SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Siemanko wszytskim :) mam pytanie bo kolega zrobil sobie cykl 1-8 enan 250mg e3d i nie wie czego i ile na odblok :) ile potrzeba ? ja mysle ze 2 tyg. po ostatnim strzale clomid + nolva + hcg tylko nie wiem w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1-2 tygodnie=- Tutaj dowolnie możecie stosować ćwiczenia złożone z małym ciężarem około 10 ruchów .. Leciutki trening :] Mam nadzieję że pomogłem obwód po tych 16 tygodniach powinien mocno wzrosnąć ręczę za to :] oczywiście o ile będzie dieta.. Bo bez diety nie ma przyrostów.. Wesołych świąt... Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-03-23 12:28:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2008-03-23 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, potem nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jedna puszka 50 porcji - 25 dni suplementacji (za krotko) dorzuc nitro i zrob jeden cykl na przynajmniej te 5 tygodni skonczysz to to zrob sobie przerwe przynajmniej tyle ile trwal cykl i pozniej zacznij z czyms nowym hmb - wg mnie strata kasy, lepiej za te pieniadze wyslij smsa do jakiejs fundacji, jakis pozytek przynajmniej z tego bedzie... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-03-23 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: CP+Kreatyna+l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    rob tak dlugo az bedziesz czul dzialanie krety, a jak juz nie bedziesz czul i poczujesz sie przemeczony to odstaw krete na minimum tyle ile trwal cykl ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-03-22 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam rospoczac 2 cykl z SAA ostatni cykl przeprowadzilem ok 8 miesiecy temu teraz zamierzam przyjac 1 ml deci na zachartowanie 10 ampulek omy 100 metki oraz 100 tab winstrolu potrzebuje informacji o odblokwaniu czyli kiedy zaczac brac np Nolvadex o ile mam zaczac go brac otoz nie jestem podatny na gino bo posiadam bardzo malo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-03-22 23:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty myslisz ze ja kupilem 30 capsow na cykl? lol2... kupuje se na biezaco tyle ile potrzebuje,bcaa jem ok 12-15 capsow,glutaminy 6-8,kre 4 bialko pije na noc z 50 g...wczesniejsze wszystkie capsy popijam oczywiscie carbo:)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-03-22 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie mam czym zmierzyc) BICEPS:39cm KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 3 lata 6.DIETA staram sie madrze i czesto jesc,okolo 6 posilkow dziennie przed spaniem posilek bialkowy. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl na prolongatumie 8.TRENING:cwiczenia staram sie urozmaicac dlatego napisze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-03-22 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl tesciu

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 79kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36cm KLATA: 108cm UDO: 56cm TALIA: 87cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: ok. 210g WEGLOWDANY: ok. 400g TLUSZCZ: ok. 90g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 60-70 minut 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% ---- 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-03-22 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Moglby mi ktos rozpisac cykl Deca+ wino? tzn...mam 10x2ml Deca pronabol + Vinstrol depot i do tego clmid.chcialbym wiedziec Co w jakich ilosciach brac i w jakie dni...dorzucic do tego jesczze tescia kilka strzalow?? dziekuje z gory za wszystkie odpowiedzi.Dodam to ze pisze w imienu kolegi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-03-22 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem: biały ser / tuńczyk Cele: - priorytet treningowy: plecy - do końca testu: masa ok. + 9 kg - ustabilizować moje treningi (czasami zapominam czym ćwiczyłem i ile powtórzeń ;) TEST jest przede wszystkim dla mnie, aby mnie zmobilizować do jeszcze cięższej pracy. Oczywiście bardzo zależy mi na waszych komentarzach, uwagach, opiniach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-03-22 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p.o.s.t - internetowy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] priorytet plecy - do końca kwietnia masa + 9 kg - do końca czerwca redukcja - 10kg i -5 kg podczas wakacji - ustabilizować moje treningi (czasami zapominam czym ćwiczyłem i ile powtórzeń ;) Dziennik jest przede wszystkim dla mnie, ale oczywiście bardzo zależy mi na waszych komentarzach, uwagach, opiniach. Foty oczywiście wrzucę na dniach - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2008-03-22 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przerwa po cyklu na NITROBOLONIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Biorę nitro od 4 tyg i mam zaplanowany cykl na 6-7 dpo tego biorę glutaminę i mam dietę. Ile ma trwa przerwa po cyklu i co mam najlepiej robic żeby efekty były jak najlepiej (czy mam kupic jakieś suple) Co mam dalej robic Dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2008-03-22 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinno się niby być na przerwie tyle ile trwał cykl ale wydaje mi się że jak już tak bardzo chcesz skrócić to 4,5 tygodnia wystarczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-03-22 11:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka rad!

    Temat
    Trening w domu

    [...] czy dobrze postąpiłem, ale koledzy mi tak doradzili ;P Moje najważniejsze cele to siła(przy tym również masa), zwłaszcza ławeczka oraz drążek. Doradźcie mi, z czym najlepiej brać CP, oraz na ile starczyłaby mi serwatka WPC Ostrowia 900 g? O plan treningowy nawet nie pytam, bo zaraz mnie pojedziecie, poszukam sobie i ułoże ;P z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-03-21 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Zamierzam zrobić sobie pierwszy cykl kreatynowy . Mam zamiar kupić : -Olimp Creatine mega caps 300 kaps. -Olimp Dextro juice ( ile? ) -Trec Mass xxl ( ile? ) Powiedzcie czy jest to dobre zestawienie na pierwszy raz i czy jeszce czegos nie trzeba dokupic ? ... Moim celem jest siła w pierwszym rzedze , a jak dojdzie masy to tez sie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-03-21 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o te odblokowujace) czy sa ewentalnie jakies inne srodki. Z tego co wiem to bardzo wazna jest dieta w jakim stosunku powiniem dobrac bialko weglowodany tluszcze. i ile kcal dziennie. Ostanie to jest pytanie dotyczace trenigu czy moze byc intensywny chodzi mi o to ze np bede mial taki : Poniedzialek :Klata gora I bary przedramie Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-03-21 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 (nieskonczone 19) 2.WAGA:93 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:117 UDO:62 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:3 z groszem 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, meta 100tab 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:13 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-03-21 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecznicza Moc Kawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Postanowilem zamiescic b.ciekawy artykul na tema kawy ktory warto przeczytac... Milego czytania : Przez ostatnie lata kawa miala wyjatkowo zla prase.Bedac specjalnista od spraw odzywiania kilka razy w tygodniu slysze dumne:,,Wlasnie przestalem pic kawe.Pije uz tylko herbate".Amerykanie sa narodem kawoszy.Wedlug badan z 2004 roku liczba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2008-03-21 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Nitrobolonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Mam pytanie. Biorę Nitrobolon od 4 tygodni efekty są super, odżywki starczy mi na 6 czyli tyle ile powinien miać cykl. Dawki biorę średnie Co mam robić jak mi się cykl skończyć - ćwiczyć ostro dalej (powiem, że biorę jeszcze Glutamine Extreme i mam ciągle dietę 160 g białka 400 węglo i 130 tłuszczu) Czy jak po cyklu będę dalej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-03-21 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    [...] on 2 off, w wakacje chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na 2 srodkach, po prostu nie bede mial takich funduszy jak dotychczas wiec nie moge zainwestowac w to nie wiadomo ile, pytam sie juz teraz bo chce zakupic towar poki mam pieniadze, odpowiedzi typu nie masz kasy to sie nie bierz za koksowanie mnie nie rajcuja, nie wszystkie srodki mam tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-03-21 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)